Las alubias navy son judías blancas pequeñas que se utilizan comúnmente en sopas, guisos y otros platos. Son una legumbre nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para la salud.

Aquí hay tres beneficios de las alubias navy:

Alto contenido en fibra: Las alubias navy tienen un alto contenido en fibra soluble e insoluble, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y facilitar la digestión. Una ración de una taza de alubias navy cocidas contiene aproximadamente 19 gramos de fibra, lo que representa alrededor del 50 % de la ingesta diaria recomendada.

Ricas en proteínas: Las alubias navy son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, lo que las convierte en una excelente opción alimentaria para vegetarianos y veganos. Una ración de una taza de alubias navy cocidas contiene aproximadamente 15 gramos de proteínas.

Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: Las alubias navy son ricas en antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y protegen contra enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. También son bajas en grasas y calorías, lo que las convierte en una buena opción alimentaria para personas que intentan mantener un peso saludable.

En general, las alubias navy son un alimento nutritivo y versátil que puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud cuando se consume como parte de una dieta equilibrada.

Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para el tamaño de 5 lb.

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Ingredientes

Alubias navy

Información adicional

Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para el tamaño de 5 lb.

Orgánico: NO

Sin OGM: NO

Certificado sin gluten: NO

Kosher: NO

Vegano: SÍ

País de origen: EE. UU.-MI

Marca: CLNF