Las alubias navy son judías blancas pequeñas que se utilizan comúnmente en sopas, guisos y otros platos. Son una legumbre nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para la salud.
Aquí hay tres beneficios de las alubias navy:
Alto contenido en fibra: Las alubias navy tienen un alto contenido en fibra soluble e insoluble, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y facilitar la digestión. Una ración de una taza de alubias navy cocidas contiene aproximadamente 19 gramos de fibra, lo que representa alrededor del 50 % de la ingesta diaria recomendada.
Ricas en proteínas: Las alubias navy son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, lo que las convierte en una excelente opción alimentaria para vegetarianos y veganos. Una ración de una taza de alubias navy cocidas contiene aproximadamente 15 gramos de proteínas.
Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: Las alubias navy son ricas en antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y protegen contra enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. También son bajas en grasas y calorías, lo que las convierte en una buena opción alimentaria para personas que intentan mantener un peso saludable.
En general, las alubias navy son un alimento nutritivo y versátil que puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud cuando se consume como parte de una dieta equilibrada.
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para el tamaño de 5 lb.
LEA NUESTRO BLOG: Las judías más fáciles de digerir, para que tengas menos gases e hinchazón
Ingredientes
Alubias navy
Información adicional
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para el tamaño de 5 lb.
Orgánico: NO
Sin OGM: NO
Certificado sin gluten: NO
Kosher: NO
Vegano: SÍ
País de origen: EE. UU.-MI
Marca: CLNF
Las alubias navy son judías blancas pequeñas que se utilizan comúnmente en sopas, guisos y otros platos. Son una legumbre nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para la salud.
Aquí hay tres beneficios de las alubias navy:
Alto contenido en fibra: Las alubias navy tienen un alto contenido en fibra soluble e insoluble, lo que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas y facilitar la digestión. Una ración de una taza de alubias navy cocidas contiene aproximadamente 19 gramos de fibra, lo que representa alrededor del 50 % de la ingesta diaria recomendada.
Ricas en proteínas: Las alubias navy son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, lo que las convierte en una excelente opción alimentaria para vegetarianos y veganos. Una ración de una taza de alubias navy cocidas contiene aproximadamente 15 gramos de proteínas.
Reduce el riesgo de enfermedades crónicas: Las alubias navy son ricas en antioxidantes, que ayudan a reducir la inflamación en el cuerpo y protegen contra enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y cáncer. También son bajas en grasas y calorías, lo que las convierte en una buena opción alimentaria para personas que intentan mantener un peso saludable.
En general, las alubias navy son un alimento nutritivo y versátil que puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud cuando se consume como parte de una dieta equilibrada.
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para el tamaño de 5 lb.
LEA NUESTRO BLOG: Las judías más fáciles de digerir, para que tengas menos gases e hinchazón
Ingredientes
Alubias navy
Información adicional
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para el tamaño de 5 lb.
Orgánico: NO
Sin OGM: NO
Certificado sin gluten: NO
Kosher: NO
Vegano: SÍ
País de origen: EE. UU.-MI
Marca: CLNF
Nutrition Facts
Serving Size 1/4 cup (45g)
Calories 152
- Total Fat 1g1%
- Saturated Fat 0g0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0g0%
- Sodium 2mg0%
- Total Carbohydrate 27g10%
- Dietary Fiber 7g24%
- Total Sugars 2g
- Includes 0g Added Sugars 0%
- Protein 10g
- Vitamin D 0mg0%
- Calcium 66mg5%
- Iron 2mg14%
- Potassium 533mg11%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Frequently Asked Questions
What sizes do Navy Beans come in?
Are Navy Beans organic, non-GMO and vegan?
What are the ingredients in Navy Beans?
What are the nutrition facts for a serving of Navy Beans?
Where do Navy Beans come from?
Are Navy Beans processed with common allergens?
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