Las lentejas verdes son un alimento nutritivo y saludable que puede proporcionar numerosos beneficios para su salud. Algunos de los beneficios de las lentejas verdes que nos gustan son los siguientes:
Alto contenido de fibra: Las lentejas verdes son una excelente fuente de fibra dietética, que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
Ricas en proteínas: Las lentejas verdes son una buena fuente de proteína de origen vegetal, que puede ayudar a apoyar el crecimiento y la reparación muscular.
Bajas en grasa: Las lentejas verdes son naturalmente bajas en grasa, lo que puede ayudarle a mantener un peso saludable.
Repletas de nutrientes: Las lentejas verdes son ricas en nutrientes esenciales como hierro, folato y potasio, que pueden ayudar a apoyar la salud y el bienestar general.
Pueden ayudar a reducir el colesterol: La fibra soluble de las lentejas puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, lo que puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre: El alto contenido de fibra y proteínas en las lentejas puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes.
Versátiles y fáciles de preparar: Las lentejas verdes se pueden usar en una variedad de platos, incluidas sopas, ensaladas y guisos, y son fáciles de cocinar y preparar.
En general, incorporar lentejas verdes en su dieta puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud y es una forma deliciosa y versátil de agregar más proteínas y fibra de origen vegetal a sus comidas.
LEA NUESTRO BLOG: Explorando 6 tipos de lentejas: sus diferencias y cómo usarlas
Ingredientes
Lentejas verdes orgánicas
Información adicional
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo en tamaños de 1 lb, 5 lb y 25 lb.
Orgánico: SÍ
Sin OMG: SÍ
Certificado sin gluten: NO
Vegano: SÍ
País de origen: EE. UU./Canadá
Marca: CLNF
Una nota sobre el estado Kosher
Nuestros productos están elaborados con ingredientes naturales en una instalación que no contiene productos animales, eliminando cualquier riesgo de contaminación cruzada de origen animal. Si bien ya no mantenemos una certificación Kosher activa en nuestros tamaños minoristas empaquetados, nuestros productos y los estándares de nuestras instalaciones se han mantenido iguales. Si busca específicamente productos Kosher certificados oficialmente, nuestros productos a granel sin abrir de 25 lb y 50 lb todavía están certificados como Kosher directamente del productor original.
Las lentejas verdes son un alimento nutritivo y saludable que puede proporcionar numerosos beneficios para su salud. Algunos de los beneficios de las lentejas verdes que nos gustan son los siguientes:
Alto contenido de fibra: Las lentejas verdes son una excelente fuente de fibra dietética, que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
Ricas en proteínas: Las lentejas verdes son una buena fuente de proteína de origen vegetal, que puede ayudar a apoyar el crecimiento y la reparación muscular.
Bajas en grasa: Las lentejas verdes son naturalmente bajas en grasa, lo que puede ayudarle a mantener un peso saludable.
Repletas de nutrientes: Las lentejas verdes son ricas en nutrientes esenciales como hierro, folato y potasio, que pueden ayudar a apoyar la salud y el bienestar general.
Pueden ayudar a reducir el colesterol: La fibra soluble de las lentejas puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, lo que puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Pueden ayudar a regular el azúcar en la sangre: El alto contenido de fibra y proteínas en las lentejas puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes.
Versátiles y fáciles de preparar: Las lentejas verdes se pueden usar en una variedad de platos, incluidas sopas, ensaladas y guisos, y son fáciles de cocinar y preparar.
En general, incorporar lentejas verdes en su dieta puede proporcionar una variedad de beneficios para la salud y es una forma deliciosa y versátil de agregar más proteínas y fibra de origen vegetal a sus comidas.
LEA NUESTRO BLOG: Explorando 6 tipos de lentejas: sus diferencias y cómo usarlas
Ingredientes
Lentejas verdes orgánicas
Información adicional
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo en tamaños de 1 lb, 5 lb y 25 lb.
Orgánico: SÍ
Sin OMG: SÍ
Certificado sin gluten: NO
Vegano: SÍ
País de origen: EE. UU./Canadá
Marca: CLNF
Una nota sobre el estado Kosher
Nuestros productos están elaborados con ingredientes naturales en una instalación que no contiene productos animales, eliminando cualquier riesgo de contaminación cruzada de origen animal. Si bien ya no mantenemos una certificación Kosher activa en nuestros tamaños minoristas empaquetados, nuestros productos y los estándares de nuestras instalaciones se han mantenido iguales. Si busca específicamente productos Kosher certificados oficialmente, nuestros productos a granel sin abrir de 25 lb y 50 lb todavía están certificados como Kosher directamente del productor original.
Nutrition Facts
13 servings per container
Serving Size 1/4 Cup Dry (35g)
Calories 130
- Total Fat 0g0%
- Saturated Fat 0g0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg0%
- Sodium 0mg0%
- Total Carbohydrate 21g8%
- Dietary Fiber 10g36%
- Total Sugars 1g
- Includes 0g Added Sugars 0%
- Protein 9g18%
- Vitamin D 0mcg0%
- Calcium 10mg2%
- Iron 2.5mg15%
- Potassium 340mg8%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
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