La raíz de valeriana tiene propiedades calmantes y puede ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, lo que la convierte en un remedio natural popular para estas afecciones. También puede ayudar a mejorar la calidad del sueño al promover la relajación y reducir el insomnio.

Algunos estudios sugieren que la raíz de valeriana puede ayudar a reducir los sofocos y otros síntomas asociados con la menopausia.

La raíz de valeriana puede ayudar a aliviar el dolor, incluidos los calambres menstruales y el dolor en las articulaciones, y puede reducir la gravedad y la frecuencia de los dolores de cabeza.

Precaución: La raíz de valeriana tiene un efecto sedante y no debe usarse antes de conducir u operar maquinaria pesada. Consulte a un profesional de la salud antes de usarla.

Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.