Aunque el magnesio interviene en cientos de funciones del cuerpo, el 80% de los estadounidenses consumen menos de la ingesta diaria recomendada por el gobierno de este mineral milagroso. Entre otras innumerables cosas, el magnesio:
- Apoya una respuesta saludable al estrés
- Calma los nervios y favorece patrones de sueño saludables
- Ayuda a producir energía sostenible
- Apoya la salud del corazón y los huesos y niveles saludables de azúcar en la sangre
- Apoya el confort muscular durante los calambres
Uso sugerido: (1) cucharada al día (una hora antes de acostarse si se utiliza para favorecer el sueño). Disolver en agua tibia o fría o en su bebida favorita.
Aunque el magnesio interviene en cientos de funciones del cuerpo, el 80% de los estadounidenses consumen menos de la ingesta diaria recomendada por el gobierno de este mineral milagroso. Entre otras innumerables cosas, el magnesio:
- Apoya una respuesta saludable al estrés
- Calma los nervios y favorece patrones de sueño saludables
- Ayuda a producir energía sostenible
- Apoya la salud del corazón y los huesos y niveles saludables de azúcar en la sangre
- Apoya el confort muscular durante los calambres
Uso sugerido: (1) cucharada al día (una hora antes de acostarse si se utiliza para favorecer el sueño). Disolver en agua tibia o fría o en su bebida favorita.
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