Las lentejas verdes son un alimento nutritivo y saludable que puede aportar numerosos beneficios a su salud. Algunos de los beneficios de las lentejas verdes que nos gustan son los siguientes:
Alto contenido en fibra: Las lentejas verdes son una excelente fuente de fibra dietética, que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
Ricas en proteínas: Las lentejas verdes son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, que pueden ayudar a favorecer el crecimiento y la reparación muscular.
Bajas en grasa: Las lentejas verdes son naturalmente bajas en grasa, lo que puede ayudarle a mantener un peso saludable.
Repletas de nutrientes: Las lentejas verdes son ricas en nutrientes esenciales como hierro, folato y potasio, que pueden ayudar a favorecer la salud y el bienestar generales.
Pueden ayudar a reducir el colesterol: La fibra soluble de las lentejas puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, lo que puede contribuir a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Pueden ayudar a regular el azúcar en sangre: El alto contenido de fibra y proteínas de las lentejas puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede contribuir a reducir el riesgo de diabetes.
Versátiles y fáciles de preparar: Las lentejas verdes pueden utilizarse en una gran variedad de platos, como sopas, ensaladas y guisos, y son fáciles de cocinar y preparar.
En general, incorporar lentejas verdes a su dieta puede proporcionarle una serie de beneficios para la salud y es una forma deliciosa y versátil de añadir más proteínas de origen vegetal y fibra a sus comidas.
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para tamaños de 5 lb y 25 lb.
LEA NUESTRO BLOG: Explorando 6 tipos de lentejas - Sus diferencias y cómo utilizarlas
Ingredientes
Lentejas verdes
Información adicional
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para tamaños de 5 lb y 25 lb.
Orgánico: NO
No GMO: SÍ
Sin gluten certificado: NO
Kosher: NO
Vegano: SÍ
País de origen: EE. UU.
Marca: CLNF
Las lentejas verdes son un alimento nutritivo y saludable que puede aportar numerosos beneficios a su salud. Algunos de los beneficios de las lentejas verdes que nos gustan son los siguientes:
Alto contenido en fibra: Las lentejas verdes son una excelente fuente de fibra dietética, que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
Ricas en proteínas: Las lentejas verdes son una buena fuente de proteínas de origen vegetal, que pueden ayudar a favorecer el crecimiento y la reparación muscular.
Bajas en grasa: Las lentejas verdes son naturalmente bajas en grasa, lo que puede ayudarle a mantener un peso saludable.
Repletas de nutrientes: Las lentejas verdes son ricas en nutrientes esenciales como hierro, folato y potasio, que pueden ayudar a favorecer la salud y el bienestar generales.
Pueden ayudar a reducir el colesterol: La fibra soluble de las lentejas puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, lo que puede contribuir a disminuir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Pueden ayudar a regular el azúcar en sangre: El alto contenido de fibra y proteínas de las lentejas puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre, lo que puede contribuir a reducir el riesgo de diabetes.
Versátiles y fáciles de preparar: Las lentejas verdes pueden utilizarse en una gran variedad de platos, como sopas, ensaladas y guisos, y son fáciles de cocinar y preparar.
En general, incorporar lentejas verdes a su dieta puede proporcionarle una serie de beneficios para la salud y es una forma deliciosa y versátil de añadir más proteínas de origen vegetal y fibra a sus comidas.
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para tamaños de 5 lb y 25 lb.
LEA NUESTRO BLOG: Explorando 6 tipos de lentejas - Sus diferencias y cómo utilizarlas
Ingredientes
Lentejas verdes
Información adicional
Declaración de alérgenos: Producto envasado en una instalación que también procesa frutos secos, cacahuetes, soja, sésamo y trigo. Solo para tamaños de 5 lb y 25 lb.
Orgánico: NO
No GMO: SÍ
Sin gluten certificado: NO
Kosher: NO
Vegano: SÍ
País de origen: EE. UU.
Marca: CLNF
Nutrition Facts
13 servings per container
Serving Size 1/4 Cup Dry (35g)
Calories 130
- Total Fat 0g0%
- Saturated Fat 0g0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg0%
- Sodium 0mg0%
- Total Carbohydrate 21g8%
- Dietary Fiber 10g36%
- Total Sugars <1g
- Includes 0g Added Sugars 0%
- Protein 9g18%
- Vitamin D 0mcg0%
- Calcium 10mg2%
- Iron 2.5mg15%
- Potassium 340mg8%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
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