Receta fácil de panqueques veganos

Los panqueques, un desayuno tan simple, ¡pero tan delicioso! 

Para mí, los panqueques me traen cálidos recuerdos de los panqueques de arándanos que nos hacía mi abuela cuando nos quedábamos a dormir. 

O los panqueques de diferentes formas que mi mamá nos hacía a mí y a mis hermanos cuando éramos pequeños. 

Y ahora, de adulto, los momentos en que amigos y familiares vienen a casa y preparamos una comida rápida y sencilla por la mañana. 

Easy Vegan Pancake Recipe - Country Life Natural Foods

Panqueques, ¡un desayuno tan sencillo, pero tan delicioso!

Para mí, los panqueques me traen cálidos recuerdos de los panqueques de arándanos de mi abuela que nos hacía cuando nos quedábamos a dormir.

O los panqueques de diferentes formas que mi mamá nos hacía a mis hermanos y a mí cuando éramos pequeños.

Y ahora, de adulto, los momentos en que amigos y familiares vienen a casa y preparamos una comida rápida y sencilla por la mañana.

A veces, nada supera a un panqueque ligero y esponjoso, ¡especialmente cuando se trata de deliciosos aderezos como algunas frutas frescas!

Cuanto más ligeros y esponjosos, mejor, ¡y esta sencilla receta de panqueques de plátano cumple con ambas categorías!

Ingredientes

1 taza de harina de coco (o la harina de su elección)

1 plátano grande, machacado

2 cucharadas de levadura en polvo

1/2 taza de leche de almendras (o leche de soja/coco si se prefiere)

1 cucharadita de extracto de vainilla

1 cucharadita de canela (opcional)

1 cucharada de azúcar

2 cucharadas de aceite vegetal

Instrucciones

1. Combine la harina, el azúcar, la levadura en polvo y la canela en un tazón y mezcle los ingredientes secos.

2. En un tazón aparte, pele un plátano y tritúrelo hasta obtener una consistencia suave.

3. Agregue el plátano, la leche, el extracto de vainilla y el aceite vegetal al tazón de ingredientes secos y mezcle bien. (Mezcle hasta que quede una masa suave, pero trate de no mezclar demasiado. ¡Todavía queremos que quede esponjoso!)

4. Caliente la sartén a fuego medio y rocíe o agregue una pequeña cantidad de aceite.

5. Use un cucharón para verter la masa en la sartén, haciendo círculos tan grandes o pequeños como desee.

6. Una vez que vea burbujas en la parte superior del panqueque, es hora de darle la vuelta.

7. Siga volteando el panqueque hasta que esté dorado o del color deseado.

8. Repita con el resto de la masa.

9. ¡Sirva y disfrute!

Aderezos opcionales

¡Me encanta comer estos panqueques solos, son deliciosos!

Pero, si usted es el tipo de persona a la que le gusta agregar aderezos, ¡hay muchas opciones para elegir!

Puede agregar:

  • Mantequilla de cacahuete/mantequilla de frutos secos
  • Puré de manzana
  • Fruta fresca
  • Salsa de frutas
  • ¡Jarabe de arce, por supuesto!
  • Frutos secos
  • Chispas de chocolate
  • ¡Y mucho más!

Realmente esperamos que disfrute de esta receta de panqueques. ¡Háganos saber sus aderezos o receta favoritos en los comentarios a continuación!